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习惯问题  

2007-04-21 22:56:00|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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习惯问题

,星期六

今天到大连出差,在飞机上看到一篇文章:《习惯的力量》,觉得很有道理,摘录部分如下:

如果有人问,你每天是在一种什么样的力量支配下生活,恐怕你会觉得这问题提得有点突兀。你可能会去想一些崇高的字眼,比如爱的力量、进取的力量等等。而事实上,支配每天生活的力量是一个中性的词——习惯。无论你过的是崇高的、优雅的、激情澎湃的生活,还是萎琐的、粗俗的、死气沉沉的日子,那无形中的支配力量就是你的习惯。

所谓习惯,就是通过长期逐渐养成的、一时不易改变的行为、倾向或社会风尚。

殊不知,培养一种新习惯就意味着要改变一种旧习惯,意味着要使身体打破一种平衡建立一种新的平衡,这一过程必然伴随着一系列不适应、不舒服的生理反应和心理感应,只有以“年”为单位坚持下去,才能逐渐消除这些不良反应,新的好习惯方能逐渐养成。

事实上,我们每个人不会每天都在思考要怎样活着,不会每天都在改变生活模式。每个人一生中的大部分时间都是在惯性模式里度过,决定每个人生存质量的其实就是习惯。

牢记一句话,或许会让你终身受益——养成一个好习惯就等于在银行存了一大笔钱,以后你不必很辛苦就能从这笔基金中源源不断地获得利息;纵容一个坏习惯就等于欠了银行一大笔钱,以后的日子里有还不完的债。

习惯成自然以后,就成为本性。俗话说:江山易改,本性难移。的确如此!

考上北大、清华甚至哈佛、麻省之类名校的孩子,也并不见得比谁家的孩子聪明多少,但成绩的差距咋那么大呢?其实就是习惯在作怪。成绩好的孩子,所花费的时间、精力、努力并不比成绩差的孩子多。关键是他们从小养成了良好的学习习惯,就是地球人都知道的那一套:课前好好预习,上课认真听讲,课后举一反三复习巩固。该学时好好学,该玩时好好玩,该休息好好休息,既轻松又高效。并且这种良好的习惯养成之后,真的是终生受益。

反而,象我的那位倔儿子,智商也不低,现在也真的是玩命了,有时真的是干通霄,但由于从小没有养成良好习惯,不注重预习,上课经常是干自己的,课后做作业就是应付差事,学习效率自然高不了。而且考试经常是犯很低级的计算错误,坏的学习习惯真是害人不浅啊!

我现在真是十分的自责和后悔,儿子小的时候,太注重那些没用的、表面的、虚荣的东西,当儿子在我的强迫下在客人面前背出一首首古诗,说出一个个英文单词,得意之情溢于言表。不到上小学的年龄已经认了好几百字,没上一年级就直接上了二年级,但没有抓他良好学习习惯的养成,结果是揠苗助长,反而害了他,没有尽到做父亲的责任,实在是个不称职的父亲。

希望年青的父母们吸取我的教训,注重孩子良好习惯的养成。

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